En bacak Sırları
Kas gerilmesi veya yırtılması, kas liflerinde aşırı gerilme yahut yırtılma sonucu oluşan bir durumdur. Bu tavır, ani bir hareket sırasında veya aşırı alıştırma yaparken meydana gelebilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve ilgilarınıza payanda katkısızlarken aktivite sırasında devinme etmenize ruhsat veren özge popüler b